发球时，手腕和臂力是关键，可以通过力量训练和练习来增强。发球者应该站在基线后，正面朝向球场，脚分开与肩同宽，身体略微向后倾斜。发球时，将身体重心转移到前脚，迈出前脚，然后迅速向前转移体重。同时，在挥拍时要注意保持手腕的放松，并在接触球时用力。掌握不同的发球策略可以有效地确保比赛的优势。
在网球运动中，发球是非常重要的技巧，它涉及到速度、准确度和策略的运用。以下是一些常用的发球技巧与技术：
1. 手腕力量和臂力：发球需要提供足够的力量来确保球快速越过网，并降落在对方场地内。发球时，手腕和臂力是关键，可以通过力量训练和练习来增强。
2. 姿势和步伐：在发球之前，正确的身体姿势和步伐非常重要。发球者应该站在基线后，正面朝向球场，脚分开与肩同宽，身体略微向后倾斜。发球时，将身体重心转移到前脚，迈出前脚，然后迅速向前转移体重。
3. 球拍挥动：挥动球拍时，发球者应注意挥动的弧线和加速度。球拍应从后倾位置开始，从下往上、从后往前摆动，以提供足够的力量和速度。同时，在挥拍时要注意保持手腕的放松，并在接触球时用力。
4. 击球点选择：确定击球点是发球技术中的一个重要方面。将球击中太高可能导致球拍角度过大，从而给对手提供更好的回球机会。选择在头顶附近击球可以提供更好的控制和速度。
5. 策略：发球的策略也非常重要。发球者可以采取不同的策略来迷惑对手，例如使用假发球、变化发球速度和方向等。掌握不同的发球策略可以有效地确保比赛的优势。
除了以上技巧与技术，还有许多其他因素可以对网球发球产生影响，如天气条件、球拍选择和个人风格等。通过反复练习和与教练的指导，发球技巧可以不断提高，并在比赛中取得更好的表现。