综合性训练可以帮助提高整体身体素质，为后续专项训练提供更好的基础。教练需要根据个体的情况，制定个性化的训练计划，注重培养个体的潜能和特长。特别是在遇到困难和挫折时，要保持积极的心态和正确的训练态度。包括制定合理的目标，科学分配训练量和强度，以及合理安排休息和恢复等。
打造强大的体育基础需要注意以下几个核心要点：
1. 综合性训练：体育基础训练需要全面发展各项基本能力，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等。综合性训练可以帮助提高整体身体素质，为后续专项训练提供更好的基础。
2. 长期持续性训练：体育基础的培养是一个长期的过程，需要持续不断地训练和练习。只有通过长时间的积累和磨炼，才能真正打造出强大的体育基础。
3. 个性化训练：每个人的体质和特点都不同，因此体育基础训练也应该因人而异。教练需要根据个体的情况，制定个性化的训练计划，注重培养个体的潜能和特长。
4. 持之以恒的训练态度：打造强大的体育基础需要坚持不懈地进行训练，要有毅力和耐心。特别是在遇到困难和挫折时，要保持积极的心态和正确的训练态度。
5. 科学合理的训练方法：体育基础的培养需要借助科学的训练方法。包括制定合理的目标，科学分配训练量和强度，以及合理安排休息和恢复等。只有科学合理的训练方法才能提高训练效果。
6. 多样化的训练方式：为了全面培养体育基础，可以采用多样化的训练方式，包括有氧运动、力量训练、灵敏性训练、柔韧性训练等。通过丰富多样的训练方式，可以全面提升不同能力的发展。
综上所述，通过综合性训练、长期持续性训练、个性化训练、持之以恒的训练态度、科学合理的训练方法和多样化的训练方式，可以打造出强大的体育基础。同时，培养体育基础需要坚持不懈，注重细节，才能取得更好的效果。