尝试使用切角发球，弧线发球或混合发球技术。综上所述，要提高发球和扣杀的水平，需要打好基本功，并在练习中瞄准目标，增加变化，并不断练习不同类型的发球和扣杀。此外，快速反应和判断对手的能力也是关键。坚持练习并积极参与比赛，也是提高水平的重要途径。
要提高发球和扣杀的水平，以下是一些羽毛球技巧训练的方法：
1. 发球：
- 打好基本功：正确握拍，保持平衡，借力发力，并锻炼你的手臂力量和爆发力。
- 瞄准目标：无论是马尾线还是边线，选定一个准确的目标并努力射击。
- 增加变化：通过改变发球的高度，速度和角度来增加对手的难度。尝试使用切角发球，弧线发球或混合发球技术。
- 多练习不同类型的发球：例如平直发球，斜线发球，长杀发球等。这样可以增加你的变化和令对手难以应对。
2. 扣杀：
- 打好基本功：正确握拍，保持平衡，利用手臂力量，发力并保持准确性。
- 瞄准目标：尝试将球打在对手难以防守的地方，例如边线或马尾线。
- 改变力量与角度：使用不同的力量和角度来打出不同的扣杀球，让对手难以预测你的动向。
- 快速反应：扣杀常常需要快速反应和判断对手的位置和动作，因此加强对对手动态的观察，并练习快速移动和反应能力。
综上所述，要提高发球和扣杀的水平，需要打好基本功，并在练习中瞄准目标，增加变化，并不断练习不同类型的发球和扣杀。此外，快速反应和判断对手的能力也是关键。坚持练习并积极参与比赛，也是提高水平的重要途径。