要提高滑雪的平行转弯和双板滑行技术，可以参考以下几点建议：1.确保基本功扎实：平行转弯和双板滑行需要良好的平衡感和稳定性。先确保基本滑雪姿势正确，包括膝盖微弯、身体重心前倾、手臂放松等。先练习小弯道，通过身体的旋转来控制转弯方向，逐渐增加速度和弯道的角度。可以进行脚踝和小腿的加强训练，如蹲起来保持平衡、踮起脚尖等。
要提高滑雪的平行转弯和双板滑行技术，可以参考以下几点建议：
1. 确保基本功扎实：平行转弯和双板滑行需要良好的平衡感和稳定性。先确保基本滑雪姿势正确，包括膝盖微弯、身体重心前倾、手臂放松等。
2. 学习正确的转弯技巧：平行转弯的关键在于技巧和身体的协调。先练习小弯道，通过身体的旋转来控制转弯方向，逐渐增加速度和弯道的角度。
3. 加强脚腕和脚腿的控制力：平行转弯和双板滑行需要灵活的脚腕和脚腿控制力。可以进行脚踝和小腿的加强训练，如蹲起来保持平衡、踮起脚尖等。
4. 注重身体的平衡感：平行转弯和双板滑行要求良好的身体平衡感，可以通过练习瑜伽或平衡器械来提高身体平衡能力。
5. 多练习转弯和切割弯：通过多次重复练习转弯和切割弯动作，可以逐渐熟悉和掌握技巧，提高平行转弯和双板滑行的稳定性和流畅度。
6. 观察专业滑雪运动员的技术：观察和学习专业滑雪运动员的技术和动作，可以帮助理解和领悟平行转弯和双板滑行的技巧和要领。
7. 寻求专业教练的指导：如果想进一步提高平行转弯和双板滑行的技术，可以寻求专业教练的指导和培训，通过个人指导和定期训练来改善技术水平。