他们会设定一系列小目标，并不断努力实现这些目标，从而保持内心的动力。他们的支持和鼓励对明星们来说是极其重要的，可以帮助他们保持内心的动力。
体育明星如何保持内心的动力是一个值得探讨的话题。以下是一些可能帮助他们保持内心动力的方法：
1. 目标设定：体育明星通常会设定明确的目标，如赢得冠军、创造新纪录等。这些目标可以激发他们的动力，让他们不断追求完美的状态。
2. 自我激励：体育明星需要具备自我激励的能力，不依赖外部因素来驱动他们。他们会时刻提醒自己为何追求成功，为何要坚持训练和努力。
3. 挑战自我：体育明星会不断挑战自己的极限，超越自我。他们会设定一系列小目标，并不断努力实现这些目标，从而保持内心的动力。
4. 责任感：体育明星通常有一定的社会责任感，他们明白自己在球迷和社会中的影响力，这种责任感会推动他们不断努力，保持内心的动力。
5. 心理准备：体育明星会通过心理训练来提高自己的心理素质，如冥想、专注力训练等。这些训练有助于他们保持内心的平静和动力。
6. 支持系统：体育明星通常拥有良好的支持系统，包括教练、家人和朋友。他们的支持和鼓励对明星们来说是极其重要的，可以帮助他们保持内心的动力。
总之，体育明星的内心动力是多方面的，他们通过目标设定、自我激励、挑战自我、责任感、心理准备和支持系统等方式来保持动力，让自己在竞技中达到更高的高度。