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室内体育用品有哪些(市面上最受欢迎的室内健身器材有哪些)

时间:2024-03-21 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 体育百科 文档下载

市面上最受欢迎的室内健身器材有哪些室内健身器材分为:有氧系列、力量系列、休闲设备系列。力量系列一般都是健身房、专业训练用到的,都是练习身体各个部位的肌肉群体。家用健身器材种类跑步机:锻炼心肺功能按摩机:放松肌肉,缓解疼痛踏步机:锻炼心肺功能和小腿肌肉健身车:锻炼心肺功能和腿部肌肉划船器:锻炼心肺功能和腿部肌肉及胳膊上的肌肉......

市面上最受欢迎的室内健身器材有哪些

室内健身器材分为:有氧系列、力量系列、休闲设备系列。有氧系列分为:跑步机、健身车、椭圆机、划船器、登山机、竞赛车、动感单车、腹肌板、哑铃椅、按摩椅、美腰机、振动机。力量系列一般都是健身房、专业训练用到的,都是练习身体各个部位的肌肉群体。

家用健身器材种类

跑步机:锻炼心肺功能
按摩机:放松肌肉,缓解疼痛
踏步机:锻炼心肺功能和小腿肌肉
健身车:锻炼心肺功能和腿部肌肉
划船器:锻炼心肺功能和腿部肌肉及胳膊上的肌肉
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