健身入门：常用的健身器材有哪些有氧器材· 固定式健身车· 动感单车· 椭圆机· 跑步机· 楼梯机· 划船器自由重量设备· 卧推· 深蹲架· 推举凳、哑铃训练凳、腹肌训练凳· 哑铃，杠铃· 罗马椅· 哑铃架子大型的力量器械·
健身入门：常用的健身器材有哪些
有氧器材· 固定式健身车
· 动感单车
· 椭圆机
· 跑步机
· 楼梯机
· 划船器
自由重量设备
· 卧推
· 深蹲架
· 推举凳、哑铃训练凳、腹肌训练凳
· 哑铃，杠铃
· 罗马椅
· 哑铃架子
大型的力量器械
· 腿部训练器
· 高拉机器
· 肱三头肌训练器
· 腿部伸展器
· 胸部训练机器
· 肩部训练器
健身房里的运动器材有哪些
商用电动跑步机有氧自行车：（适合老人） 动感单车 :年轻人
坐姿推胸器
蝴蝶机
肩部推举器
大飞鸟
高拉背训练器 低拉训练器
坐式屈腿训练器 卧式屈腿训练器
腹部练习器 背部练习器
史密斯机
平卧推架 上斜卧推架
罗马 凳
腹肌板 可调式腹肌板
推肩椅
大杠铃杆 曲杆 短直杆 杠铃片 :300公斤左右
踏板
瑜珈垫
健身球
最后是哑铃区------
哑铃架
哑铃 哑铃平凳 可调式哑铃椅 小哑铃