在这届奥运会上，中国的体育健儿们更是将这种精神发挥到了极致。在这届奥运会的奖牌榜上，既有崭露头角的00后运动员，又有为梦想坚持多年的90后运动员。课外体育活动是落实学生每天一小时体育锻炼的重要组成部分，是体育教学的延伸与补充。因此体育教师更要周密认真制定课外体育活动计划。
运动员精神是什么？
运动员精神有：
1、强烈的爱国主义精神。
国际重大体育赛事，从某种意义上说，比拼的不仅是运动员的体能技能，体现的不仅是运动员的个人实力、个人荣誉，更是国家实力、国家形象、国家荣誉。
2、强烈的团体精神。
直观地看，这种精神在一些团体项目上体现得淋漓尽致，比如乒乓球比赛、三人篮球赛、、排球比赛、双人跳水等等。
但只要我们稍微了解一下各个参赛项目的运作过程和训练过程，就会发现，每一个运动员——不论是夺得奖牌的，还是未获奖牌的——其背后都有一个强大的团队在支撑着。
可以说，在今天的中国竞技体育运动队中，没有团队的支撑，单靠个人的力量是很难取得成功的。
3、顽强的拼搏精神。
拼搏本就是竞技体育的核心。在这届奥运会上，中国的体育健儿们更是将这种精神发挥到了极致。
4、追求梦想的坚持精神。
在这届奥运会的奖牌榜上，既有崭露头角的00后运动员，又有为梦想坚持多年的90后运动员。如果说，00后的崛起让我们看到了中国竞技体育的未来，那么，80后、90后的坚持更让我们每一个人看到了中国竞技体育的精神。
这种精神是我们实现中华民族伟大复兴的中国梦的极为宝贵的精神资源。
5、绝不言弃的超越精神。
在这届东京奥运会上，有许多运动健儿虽未拿到任何奖牌，但他们取得的成绩都超越了他们以前的比赛成绩，比如最典型的莫过于有着“亚洲飞人”称号的苏炳添。
在这次奥运会上，他虽然未获奖牌，但他所取得的成绩却创造了新的亚洲纪录，让世界看到了黄种人在百米赛道上矫健的身影。
大家知道，竞技体育对每个参赛运动员来讲，目的当然是拿到奖牌，但竞技体育的目的不止于此。竞技体育的真正目的是对人类潜能的开发和对人类终极体能的检验，从这个意义说，在竞技体育中，任何一个运动员，只要他超越了昨天的他，他就是成功的，就必须得到人们的尊敬和赞誉。
笔者以为，这才是竞技体育真正的精神。也正是在这个意义上，绝不言弃的超越精神才是竞技体育真正值得每一个人赞颂的精神。
6、不怕吃苦的刻苦的训练精神。
在这届奥运会上，中国体育健儿们之所以能取得如此辉煌的成绩，除了同他们在场上稳定、超常的发挥有着直接的关系外，不怕吃苦的刻苦的训练精神更是一个不容忽视的重要的原因。
请问运动的意义是什么？
1、“生命在于运动”，运动可以增进身体健康，有效提高身体的抗病能力，并使人精力旺盛。2、运动有益于保持心理健康，人体在运动过程中会分泌“阿片肽”、“吗啡肽”等内源性物质，能让人身心愉悦，精力充沛，做什么都很积极。
3、运动能够给人带来极大变化。一个人在运动过程中，将会自觉地为自己设定锻炼的目标，并且按计划去完成，这将有效提高人的自我效能感，而强烈的自信心正是自我效能感高的最直接表现。
4、运动会增强一个人的自我控制感，在坚持不懈的运动过程中，一个人可以更加熟练掌控自己的身体，进而控制自己的行为和生活，从而磨练自己的意志力、耐力，培养出勇于挑战，超越自我的运动精神。
5、运动可以拓展自己的社交关系，认识更多的人，远离原有的包括吸烟喝酒等不健康的生活方式。
6、运动更积极的意义还在于，很大程度上它还能够影响周围人的生活态度。实际上，很多人正是因为受到亲朋好友，甚至是电视或者网络上的运动场景的影响而渐渐开始运动，并最终爱上运动的。
如何做一名合格的体育教师
一、具有坚定的敬业精神和社会责任感体育教师首先要热爱本职工作，具有坚定的敬业精神，这是师德的表现。其次应有彻底的现实主义精神。能学人之长，补己之短。善于吸取前人成功的经验，不生搬硬套。有多方面的兴趣，特别是对体育学科有浓厚而专一的兴趣。
二、学校体育教师的首要职责就是上好体育课
体育课教学是对学生传授知识、锻炼体能的最佳途径，作为体育教师要根据新课程标准和教材的要求，结合本校场地、器材和学生的实际，制定出切实可行的教学计划，计划要考虑学生的身体素质全面发展。在一切活动中要着眼于全体学生身体的健康成长，更新教学观念，落实新课程标准，不断创新教学方法，努力提高课堂教学质量。
三、搞好学校体育活动工作
体育教师在上好体育课的同时，要认真组织好学校的早操、课间操及课外体育活动。课外体育活动是落实学生每天一小时体育锻炼的重要组成部分，是体育教学的延伸与补充。因此体育教师更要周密认真制定课外体育活动计划。同时活动内容要多样化，以提高学生的锻炼兴趣，增强体育健身和娱乐的功能。
四、要教书育人、全面关心学生健康成长
体育教师在传授体育知识、技术，开展体育活动的同时，要对学生进行思想品德教育，要关心学生的全面发展，鼓励他们树立远大理想，培养他们在体育活动中的集体主义精神，团结合作的意识，吃苦耐劳，勇往直前的拼搏精神。
五、关爱学生，启发、诱导学生主动学习。
在体育教育工作的诸多矛盾中，教和学是主要矛盾。正确处理教和学的关系，建立和谐愉快的师生关系是“快乐教学”的先决条件。