通过参与运动，人们可以获得健康的体魄和外表，从而更加自信和满足。当一个人取得体育运动方面的成就时，会获得成就感和自豪感，从而提高自尊心。综上所述，体育运动对改善自我形象和自尊心具有积极的影响。它不仅能够塑造良好的身体形象，还能提高自信心和自尊心，增强社交能力，并改善心理状态。
体育运动对改善自我形象和自尊心有着积极的影响。下面是具体的影响：
1. 塑造身体形象：体育运动能够提高身体素质、减肥塑身，并使身体线条更加紧实有型。通过参与运动，人们可以获得健康的体魄和外表，从而更加自信和满足。
2. 提高自尊心：体育运动中的竞争和挑战可以增强个人的自信心和自尊心。当一个人取得体育运动方面的成就时，会获得成就感和自豪感，从而提高自尊心。
3. 增强社交能力：体育运动通常是集体性的活动，能够促进人们之间的交流和互动。通过与他人一起参与体育运动，人们可以建立友谊、团结协作，并且获得他人的认可和支持，从而提高自我形象和自尊心。
4. 改善心理状态：体育运动有助于释放压力、减轻焦虑和抑郁。当人们从事体育运动时，身体会产生一种称为“运动快乐素”的化学物质，这种物质能够改善心情，使人们感到愉悦和满足。
综上所述，体育运动对改善自我形象和自尊心具有积极的影响。它不仅能够塑造良好的身体形象，还能提高自信心和自尊心，增强社交能力，并改善心理状态。因此，参与体育运动可以帮助人们建立积极的自我形象和健康的自尊心。