不同体育项目的训练周期和计划因项目特性和目标而异。远期周期主要是体能和力量训练，包括长跑、重量扩展等。比赛期则重点是比赛准备和战术调整。长跑项目可能有数月至数年的训练周期，短跑和跳远项目则可能为几个月。近赛季初期主要是基础训练，后期则重点是战术和比赛准备。需要注意的是，每个运动员和教练都可能根据具体情况进行个性化的训练周期和计划安排。这些周期和计划应该根据运动员的目标、现有水平和身体状况来确定。
不同体育项目的训练周期和计划因项目特性和目标而异。以下是几种常见体育项目的训练周期和计划：
1. 游泳：游泳项目通常有长期和短期训练周期。长期周期通常为四年，与奥运会周期对应。短期周期可以是每个赛季或每个比赛的时间段。游泳训练计划通常包括技术训练、力量训练、有氧和无氧训练等。
2. 足球：足球的训练周期一般由赛季的周期决定。通常分为远期、近期和竞赛期。远期周期主要是体能和力量训练，包括长跑、重量扩展等。近期周期侧重于战术和技术训练。比赛期则重点是比赛准备和战术调整。
3. 羽毛球：羽毛球的训练周期从一周到一个月不等，根据运动员的训练计划和目标来确定。训练计划通常包括技术训练、体能训练和比赛模拟训练等。
4. 田径：田径项目有不同的训练周期，根据具体项目的特点进行安排。长跑项目可能有数月至数年的训练周期，短跑和跳远项目则可能为几个月。田径训练计划包括速度训练、力量训练、柔韧性训练等。
5. 篮球：篮球的训练周期通常由整个赛季的周期决定。训练计划包括技术训练、战术训练、体能训练等。近赛季初期主要是基础训练，后期则重点是战术和比赛准备。
需要注意的是，每个运动员和教练都可能根据具体情况进行个性化的训练周期和计划安排。这些周期和计划应该根据运动员的目标、现有水平和身体状况来确定。此外，受到季节、比赛时间和休息周期等因素的影响，训练周期和计划也可能需要灵活调整。