极限运动是一种挑战个人身体和心理极限的运动形式，通常涉及高风险和高强度的活动。总的来说，参与极限运动需要身体素质、心理素质、技术技能、风险意识和团队合作能力等多个方面的要求。
极限运动是一种挑战个人身体和心理极限的运动形式，通常涉及高风险和高强度的活动。参与极限运动需要具备一定的要求和特质，包括以下几点：
1. 身体素质：参与极限运动的人需要具备较高的身体素质，包括力量、耐力、柔韧性和协调性等。他们需要经受住长时间的高强度运动和身体的激烈冲击。
2. 心理素质：极限运动要求参与者具备较强的心理素质和意志力。面对高风险的情况，他们需要保持冷静和集中注意力，能够迅速做出正确的反应。
3. 技术技能：不同的极限运动需要不同的技术技能，例如滑板、攀岩、跳伞等。参与者需要具备相应的技能和经验，以确保他们的安全并能够掌控活动的整个过程。
4. 风险意识和自我保护意识：参与极限运动的人需要具备对风险有清晰的认识，并且了解如何保护自己。他们需要学会评估风险，遵循安全规则和使用适当的装备来减少潜在风险。
5. 团队合作能力：有些极限运动需要团队合作，例如攀登珠穆朗玛峰或进行空中特技等。参与者需要具备良好的团队合作能力，与团队成员密切协作，确保活动的顺利进行和安全。
总的来说，参与极限运动需要身体素质、心理素质、技术技能、风险意识和团队合作能力等多个方面的要求。同时，重要的是要始终关注安全，并确保在适当的情况下进行这些活动。