根据体检结果，可以有针对性地进行个体运动方式的科学指导。对于有身体健康问题的个体，需要结合医生的建议进行调整，避免过度运动或者运动不足。过度运动可能对身体造成损伤，而运动不足则可能无法达到健康目标。合理的饮食结构和充足的休息能够帮助个体更好地进行运动和恢复身体。根据监控结果调整运动计划，使个体能够达到更好的健康效果。
体育健康管理的科学指导包括以下几个方面：
1. 定期做体检：体检能够全面了解个体的身体状况，包括身高体重、血压、血脂等指标，从而确定个体的身体状况和健康状况。根据体检结果，可以有针对性地进行个体运动方式的科学指导。
2. 根据个体需求设计运动计划：根据个体的健康状况、喜好和目标，制定个体的运动计划。对于有身体健康问题的个体，需要结合医生的建议进行调整，避免过度运动或者运动不足。
3. 科学选择运动方式：根据个体的身体状况和健康目标，选择适合的运动方式，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。不同的运动方式对身体的影响不同，需要根据个体的需求进行选择。
4. 合理安排运动强度和时间：根据个体的身体状况和健康目标，合理安排运动强度和时间。过度运动可能对身体造成损伤，而运动不足则可能无法达到健康目标。
5. 注意饮食和休息：体育健康管理不仅包括运动，还包括饮食和休息。合理的饮食结构和充足的休息能够帮助个体更好地进行运动和恢复身体。
6. 监控运动效果：定期监控个体的运动效果，包括体重变化、体脂率变化、运动能力提升等。根据监控结果调整运动计划，使个体能够达到更好的健康效果。
总的来说，科学指导个体运动方式需要综合考虑个体的身体状况和健康目标，根据科学的原理和方法进行运动计划的设计和指导，以达到最好的健康效果。