体育运动对工作效率的积极影响是被广泛认可的。减少压力和焦虑有助于提高思维集中与决策能力，同时增强对工作的积极态度。因此，在工作中适时参与体育运动是一种促进工作效率的有效方法。
体育运动对工作效率的积极影响是被广泛认可的。以下是一些体育运动对工作表现的积极影响：
1. 提高身体健康：体育运动可以增强人体的心肺功能、肌肉力量和灵活性，降低患疾病的风险。保持身体健康有助于提高工作效率和投入度。
2. 减少压力和焦虑：体育运动可以释放紧张情绪，增强心理抗压能力。减少压力和焦虑有助于提高思维集中与决策能力，同时增强对工作的积极态度。
3. 增强专注力和记忆力：运动能够增加脑部供血及氧气供应，促进神经元的生长和连接，提高大脑功能。这将有助于提高专注力和记忆力，提高工作效率。
4. 提升团队合作和领导能力：参与团体运动可以培养合作意识、协调能力和领导才能。这些技能不仅对个人的工作表现有帮助，还有助于协调团队工作、提高团队绩效。
5. 增加创造力和创新能力：体育运动可以刺激大脑产生更多创造性的思维和创新的想法。通过参与运动，可以激发灵感、提高问题解决能力，这对于创造性工作非常重要。
综上所述，体育运动对工作表现有积极影响，可以提高身体健康、减少压力焦虑、增强专注力记忆力、促进团队合作和领导能力，以及增加创造力和创新能力。因此，在工作中适时参与体育运动是一种促进工作效率的有效方法。