此外，每支球队还有一名替补队员。防守方的目标是尽力阻止进攻方推进球或得分。-在触地球后，成功将球踢过横梁并在两竖梁之间得到“变换”得2分。
橄榄球是一项身体对抗性很强的运动，比赛的规则也相对较为复杂。以下是橄榄球的基本比赛规则的简要介绍，帮助你更好地了解这项运动。
1. 比赛场地：橄榄球比赛场地为长方形的草地场地，分为两个球门区和中间的场地。球场长度为100码（91.4米），宽度为53.3码（48.8米）。
2. 球队及队员：每支球队由15名球员组成，分为前锋、三个四分卫、两个中锋、两个大翼锋、两个小翼锋和一个后卫。此外，每支球队还有一名替补队员。
3. 比赛时间：橄榄球比赛分为两个40分钟的半场，中场休息时间一般为10分钟。
4. 比赛开始：比赛开始时，主队队员将球踢至对方场地。接球的队员可以选择抓住球然后尝试推进球场，或选择将球传给队友。
5. 推进球：球队持球时，可以通过推进球或传球来向对方球门推进。推进球时，球员必须将球向前传递，每次传递只能向前传，并且传球只能在后方进行。
6. 进攻、防守：进攻方的目标是通过推进球或传球向对方球门区进攻，以得分为主要目标。防守方的目标是尽力阻止进攻方推进球或得分。
7. 得分规则：橄榄球的得分方式有很多，常见的得分方式包括：
- 将球触地于对方球门区内得到“触地球”（Try）得5分。
- 在触地球后，成功将球踢过横梁并在两竖梁之间得到“变换”（Conversion）得2分。
- 直接将球踢过横梁得到“悬挂球”（Drop Goal）得3分。
- 在对方球门区内得到罚球（Penalty）时，可以选择将球踢过横梁，得到罚球得分。
8. 犯规处罚：橄榄球比赛对于各种犯规行为都有相应的处罚方式，比如罚球、罚下或禁赛等。
以上是橄榄球入门教程中关于比赛规则的一些基本概念。要真正掌握橄榄球比赛规则，还需通过实践和观看比赛来进一步了解和熟悉。