这些运动健身App都有免费版本，同时也提供付费订阅以解锁更多特色功能和训练计划。
以下是五个受欢迎的运动健身App推荐：
1. Nike Training Club：这款App提供超过180个训练计划，包括有氧运动、力量训练和柔韧性练习。它还提供了专家建议、音乐播放列表和社交分享功能。
2. Fitbod：这款App是一个个性化的健身计划生成器，会根据你的目标、体能水平和可用设备来定制训练计划。它还提供了指导视频和进度跟踪功能。
3. MyFitnessPal：除了追踪饮食和记录卡路里摄入外，这款App还提供了各种运动和健身类别的记录。它还有社区功能，让你可以与其他用户交流和分享进展。
4. Strava：主要面向跑步、自行车和游泳爱好者，这款App提供GPS跟踪功能和运动统计，让你可以记录每次锻炼的距离、速度和时间。它还有社区功能，可以与其他用户分享活动。
5. Yoga Studio：如果你对瑜伽感兴趣，这款App提供了200多个瑜伽课程和教学视频，适合各个级别的练习者。它还有安排功能，可以帮助你定制计划和设置提醒。
这些运动健身App都有免费版本，同时也提供付费订阅以解锁更多特色功能和训练计划。