在比赛过程中，公正和公平的原则是不可或缺的。在团队竞技项目中，团队成员必须相互配合，共同努力，才能取得胜利。再者，体育竞技强调卓越与自我超越。体育竞技的过程中，运动员需要保持良好的体力和心理状态，注重训练的科学性和休息的合理性，从而达到身心平衡的目标。人们通过体育运动，传承和发扬了包括公正、团结、卓越和健康在内的人文精神，为社会进步和人类文明做出了积极贡献。
体育竞技与人文精神的交融与传承是指体育运动所体现出的精神内涵与价值观念与人文思想和文化相融合、相互传递的过程。
体育竞技的本质是一种竞争，追求卓越和胜利。然而，在现代社会，体育运动已经不仅仅是体力竞争的表现形式，更是一种文化和精神活动。体育竞技作为一种人类社会活动，不仅仅追求卓越和胜利，更是融入了人文精神的内核，尊重人的尊严和价值，追求公正和团结的原则。
体育竞技中的人文精神体现在以下几个方面：
首先，体育竞技强调公正与公平。在比赛过程中，公正和公平的原则是不可或缺的。不论运动员的身份、国籍、种族等背景如何，都应该在竞技场上享有平等的机会和待遇，经过公正的规则和裁判来评判胜负。
其次，体育竞技注重团结与合作。体育运动强调的不仅仅是个人能力的表现，更要求团队合作和协作。在团队竞技项目中，团队成员必须相互配合，共同努力，才能取得胜利。这种合作与团结的精神，不仅反映在队内，也反映在队间，促进了国际间的交流与友谊。
再者，体育竞技强调卓越与自我超越。体育运动追求的是人类潜能的发掘和实现。运动员通过训练和竞技，不断挑战自己的极限和突破自我。这种追求卓越的精神也激励了其他领域的人们追求卓越，推动社会进步。
最后，体育竞技强调健康与身心平衡。体育运动既强调竞技的激烈性和挑战性，又关注运动员的身心健康。体育竞技的过程中，运动员需要保持良好的体力和心理状态，注重训练的科学性和休息的合理性，从而达到身心平衡的目标。
体育竞技与人文精神的交融与传承，不仅仅体现在现代体育运动中，也延续了古代体育的传统。人们通过体育运动，传承和发扬了包括公正、团结、卓越和健康在内的人文精神，为社会进步和人类文明做出了积极贡献。