首先，选手需要具备一定的皮划艇驾驶技巧。其次，选手需要具备良好的体能素质。他们通常会进行针对性的训练，以增强身体的力量和耐力。与此同时，选手还要具备冷静和稳定的心态。他们需要在这些恶劣的环境下保持冷静，迅速做出正确的决策，以应对突发情况，确保自己的安全。通常，选手会组成一个小组，彼此之间需要相互配合，共同应对激流的挑战。他们需要相互通信，以确保每个人的行动和动作保持一致，并且可以互相帮助和支持。
激流冲刺是一项极具挑战性的户外运动，需要选手在急流中驾驶皮划艇，迎接冲刺和激流的挑战。这不仅仅是一项体力和技巧的测试，也是一种冒险和勇气的体现。
首先，选手需要具备一定的皮划艇驾驶技巧。他们需要学会如何正确划桨，调整平衡，以及如何利用不同水流的力量来控制皮划艇的方向。这需要经验和练习，以提高选手在急流中的反应能力和航行技巧。
其次，选手需要具备良好的体能素质。激流冲刺是一项非常耗能的运动，选手需要有足够的耐力和爆发力来应对长时间的划桨和应对急流的挑战。他们通常会进行针对性的训练，以增强身体的力量和耐力。
与此同时，选手还要具备冷静和稳定的心态。在激流中，选手可能会遇到各种意想不到的情况，例如水流的突然变化、颠簸的水面和狭窄的通道等。他们需要在这些恶劣的环境下保持冷静，迅速做出正确的决策，以应对突发情况，确保自己的安全。
激流冲刺也是一项需要良好团队合作的运动。通常，选手会组成一个小组，彼此之间需要相互配合，共同应对激流的挑战。他们需要相互通信，以确保每个人的行动和动作保持一致，并且可以互相帮助和支持。
总的来说，激流冲刺是一项需要技巧、体能和心理素质相结合的极限运动。它考验选手的勇气和决心，但同时也带来了刺激和乐趣。对于喜欢冒险和挑战的人来说，激流冲刺是一种绝佳的选择。