进行适当的身体锻炼和训练，如力量训练、有氧运动和灵活性训练，以提高自己的身体素质。在日常训练中，要重视这些基本技术的练习，并注重细节和精确度。这也是展示自己的机会，有助于被更多人认可。因此，要坚持训练，并时刻克服困难和挫折，不断提高自己的能力。最重要的是，要保持热爱篮球和积极的心态，持续努力并享受训练和比赛的过程。
想要从零开始篮球训练并成为篮球明星，以下是一些建议和步骤供参考：
1. 了解篮球规则和基本技术：学习篮球运动的基本规则和技术，包括传球、运球、投篮、防守等。你可以通过观看比赛、观看教学视频或与经验丰富的球员请教来学习。
2. 建立一个良好的身体基础：篮球需要具备出色的身体素质，包括力量、耐力、速度和灵活性。进行适当的身体锻炼和训练，如力量训练、有氧运动和灵活性训练，以提高自己的身体素质。
3. 找到合适的篮球场地和队友：寻找一个适合进行篮球训练和比赛的场地，并与其他热爱篮球的球员组成团队或加入现有的球队。与队友一起训练和比赛将有助于你的进步。
4. 注重基本功练习：篮球比赛中的基本功是非常重要的，例如准确的投篮、稳定的运球和有效的传球。在日常训练中，要重视这些基本技术的练习，并注重细节和精确度。
5. 寻求专业指导：如果你有条件，可以寻求专业篮球教练的指导。他们可以通过分析你的动作和提供个性化的训练计划来帮助你提高技术水平。
6. 观看篮球比赛和学习：通过观看职业篮球比赛，学习职业球员的技巧和战术，可以帮助你更好地理解篮球比赛的本质，并提高自己的篮球智商和战术意识。
7. 参加比赛和锦标赛：通过参加各种篮球比赛和锦标赛，积累比赛经验，锻炼自己的比赛技能和心理素质。这也是展示自己的机会，有助于被更多人认可。
8. 坚持并克服困难：篮球训练是一项长期而艰苦的过程，需要付出大量努力和毅力。因此，要坚持训练，并时刻克服困难和挫折，不断提高自己的能力。
最重要的是，要保持热爱篮球和积极的心态，持续努力并享受训练和比赛的过程。尽管成为篮球明星需要时间和努力，但只要不断进步和提高，你便有机会实现自己的目标。