掌握正确的姿势是进阶技巧的基础。好的平衡能力有助于提高灵活性和控制力。在保持平衡的同时，学习正确的姿势和技术执行。可以参加专业的冰上技巧培训课程，向教练请教和接受指导。保持积极的态度和毅力，相信自己的潜力。
想要提高溜冰水平，可以尝试以下技巧：
1. 学习正确的基本姿势：站直身体，膝盖微屈，保持身体平衡。掌握正确的姿势是进阶技巧的基础。
2. 增强核心力量和平衡能力：通过做一些核心训练，如平衡板、仰卧起坐等，来加强核心肌肉的力量和稳定性。好的平衡能力有助于提高灵活性和控制力。
3. 打好基本功：掌握基本的推、划和转弯技巧。在保持平衡的同时，学习正确的姿势和技术执行。
4. 注重冰上技巧训练：学习和练习各种冰上技巧，如滑跳、旋转、跳跃等。可以参加专业的冰上技巧培训课程，向教练请教和接受指导。
5. 增加冰面时间：多久冰场，增加滑冰的时间和机会，不断练习和巩固技巧，找到自己的重心和感觉。
6. 观摩和模仿优秀选手：观看优秀的滑冰选手比赛和练习，观察他们的动作和技巧。尝试模仿他们的动作，学习他们的流畅和优雅。
7. 改善柔韧性和灵活性：进行适当的伸展和柔韧性训练，以提高关节的可动范围和灵活性。
8. 加强心肺耐力：滑冰需要一定的心肺耐力，因此可以进行一些有氧健身活动，如慢跑、游泳、骑自行车等，以提高耐力水平。
9. 不断挑战自己：设定小目标和挑战，逐步提高自己的技术水平。保持积极的态度和毅力，相信自己的潜力。
10. 寻求专业指导：如果想进一步提高，可以考虑聘请专业的滑冰教练进行个人指导和训练，针对个人特点和需求进行有针对性的提高。