因此，最好根据自己的需求和体验去选择适合自己的训练服和鞋。
选择适合的网球训练服和鞋需要考虑以下几个因素：
1. 材质：网球训练服和鞋应选用透气、吸湿排汗的材质，以确保舒适性和保持身体干燥。
2. 合适的尺码：确保训练服和鞋选择合适的尺码，太紧或太松都会影响运动表现和舒适度。
3. 活动范围：网球需要频繁的奔跑、转身和迅速变换方向，所以训练服和鞋应具备足够的灵活性和支撑性，以帮助你更好地完成这些动作。
4. 抓地力：选择有良好抓地力的网球鞋，有助于提供稳定的支撑，减少滑倒的风险。
5. 缓震性：网球是高强度的运动，选择带有缓震材料的鞋底，可以减轻关节的压力和减少受伤的风险。
6. 品牌和口碑：选择知名品牌的训练服和鞋，有更高的品质保证和更好的使用体验。
7. 个人风格：最后，根据个人的喜好和风格选择合适的训练服和鞋，让你在场上展现自信和个性。
需要注意的是，网球训练服和鞋的选择因人而异，每个人的需求和偏好都不同。因此，最好根据自己的需求和体验去选择适合自己的训练服和鞋。