41.犯规练习：练习在受到犯规时仍然能够完成动作。
以下是100个篮球技巧训练建议，可以帮助您提高控球能力：
1. 双手传球：重点练习准确无误的双手传球技巧。
2. 单手传球：练习用单手进行准确传球。
3. 弹跳传球：练习在空中弹跳时传球。
4. 手腕传球：练习利用手腕力量进行传球。
5. 反手传球：练习用非惯用手进行传球。
6. 带球进攻：练习在运球时保持身体稳定。
7. 穿插练习：从一侧运球穿插到另一侧。
8. 双脚跳步进攻：练习用双脚跳步进攻篮筐。
9. 单脚跳步进攻：练习用单脚跳步进攻篮筐。
10. 快速变向：练习快速变向运球。
11. 后退运球：练习在后退时运球。
12. 低位运球：练习低位运球以防止被抢断。
13. 近距离投篮：练习近距离投篮精准度。
14. 远距离投篮：练习远距离投篮准确度。
15. 看台上投篮：练习从看台上投篮。
16. 快速起跳投篮：练习快速起跳投篮。
17. 快速射击：练习迅速反应并射击篮球。
18. 三步跳投：练习用三步跳投篮球。
19. 对抗练习：与对手进行对抗练习。
20. 贴身防守：练习贴身防守对手。
21. 快速盖帽：练习快速盖帽对手的投篮。
22. 罚球：练习罚球技巧和准确度。
23. 边带球边迈步：练习边带球边迈步。
24. 加速运球：练习在运球时加速。
25. 技术结合：练习将不同的技术结合在一起，如变向、传球和射门。
26. 向前滚球：练习将球向前滚。
27. 向后滚球：练习将球向后滚动。
28. 双手攀球：练习用双手攀球。
29. 单手攀球：练习用单手攀球。
30. 双手过人：练习用双手进行过人。
31. 单手过人：练习用单手进行过人。
32. 虚晃：练习虚晃对手以获得进攻优势。
33. 快速停球：练习快速停球以保护球权。
34. 快速传球：练习快速传球以找到空位队友。
35. 开合步运球：练习用开合步运球。
36. 水平运球：练习水平运球以躲避防守。
37. 倒勾：练习倒勾投篮技巧。
38. 篮下技巧：练习在篮下进行技巧动作。
39. 胯下运球：练习胯下运球以提高操控能力。
40. 双掌推球：练习用双掌推球。
41. 犯规练习：练习在受到犯规时仍然能够完成动作。
42. 篮球接力：练习团队配合进行篮球接力。
43. 篮球战术：练习不同的篮球战术，如挡拆和快攻。
44. 投篮踩线：练习投篮时不踩线。
45. 全场奔跑：练习全场奔跑以提高体能和耐力。
46. 合作练习：与队友进行合作练习以提高默契度。
47. 个人挑战：挑战自己并设定个人目标。
48. 篮球智力：练习阅读比赛并做出正确的决策。
49. 敏捷训练：练习灵活度和敏捷度。
50. 爆发力训练：进行爆发力的训练，以提高速度和力量。
51. 反应训练：进行反应速度的训练，以迅速反应比赛中的变化。
52. 平衡训练：练习保持平衡以防止被推倒。
53. 管控头球：进行头球管控练习。
54. 当接球手：练习成为一个可靠的接球手。
55. 高弹跳：进行高弹跳技巧的训练。
56. 瞄准篮筐：练习将视线集中在篮筐上。
57. 不看篮筐投篮：练习在不看篮筐的情况下投篮准星。
58. 全力冲击篮筐：练习全力冲击篮筐并进行上篮。
59. 标志动作：练习标志动作，以掩盖真实目的。
60. 组织进攻：练习在进攻中组织队友。
61. 前场篮板：练习争夺前场篮板。
62. 后场篮板：练习争夺后场篮板。
63. 攻防转换：练习攻防转换的速度和敏捷度。
64. 防守反击：练习防守时的快速反击。
65. 篮板后传：练习抢篮板后快速传球。
66. 带对位：练习带对位防守。
67. 防守传球线路：练习阻断对方的传球线路。
68. 拦截：练习拦截对方的传球或射门。
69. 看对方眼睛：练习观察对方眼睛以预判其动作。
70. 侧后踢球：练习在防守时侧后踢对手的球。
71. 攔截連接：练習使用攔截方式連接兩個必備地點或目標。
72. 接球后快攻：练习接球后的快速反击进攻。
73. 邦佩踩後卫：练习使用邦佩踩防守后卫。
74. 单人阵型战术：练习在单人阵型中进行进攻和防守。
75. 两人阵型战术：练习在两人阵型中进行进攻和防守。
76. 三人阵型战术：练习在三人阵型中进行进攻和防守。
77. 四人阵型战术：练习在四人阵型中进行进攻和防守。
78. 五人阵型战术：练习在五人阵型中进行进攻和防守。
79. 空中接力：练习在空中进行接力传球。
80. 地面接力：练习在地面上进行接力传球。
81. 双人过人：练习两人配合进行过人进攻。
82. 三人过人：练习三人配合进行过人进攻。
83. 篮球拼抢：练习在篮球拼抢中保护和控制球权。
84. 内线练习：练习在内线进行进攻和防守。
85. 外线练习：练习在外线进行进攻和防守。
86. 中距离投篮：练习中距离投篮准确度。
87. 切入篮下：练习从外线切入篮下得分。
88. 分球：练习传球给空位队友。
89. 高速过境运球：练习在高速运球时变向。
90. 托举弹跳：练习将球托举在空中的弹跳。
91. 左右手换位：练习用左右手交替运球。
92. 跳投技巧：练习进行跳投的技巧。
93. 单脚跳投：练习用单脚进行跳投。
94. 门框练习：练习在不同位置和角度进行投篮。
95. 篮下悬空：练习在篮下进行悬空上篮。
96. 快速盘带：练习在运球时快速盘带。
97. 后撤步投篮：练习在后撤步时进行投篮。
98. 群攻：练习在多人防守下进行进攻。
99. 睁眼闭眼投篮：练习在睁眼或闭眼的情况下进行投篮。
100. 拉杆上篮：练习进行拉杆上篮技巧。